Как узнать что чувствует мужчина. Как понять, есть ли чувства: советы специалистов

Инструкция

Влюбленный мужчина проявляет свои эмоции бурно. Даже разговаривая о своей подруге или упоминая ее в процессе беседы, меняется – его глаза горят, он становится более эмоциональным и обеспокоенным. Если женщина вызывает у него лишь дружеские чувства, то мужчина сохраняет спокойствие и даже безразличен. Говоря о своей , он выглядит довольным и с нетерпением ждет встречи, но эти эмоции ограничиваются лишь сексуальным возбуждением.

Выражение сексуального влечения. Если между мужчиной и женщиной дружеские отношения, то сексуального подтекста у них не существует. Мужчина, воспринимающий свою партнершу только как , будет прямо и открыто об этом говорить, ведь его целью являются только интимные отношения. Любящие пары, которые заинтересованы в продолжительном романе с серьезными последствиями в виде брака и рождения детей, будут говорить о сексе заинтересованно, но намеками и наводящими вопросами.

Знакомство с родственниками и друзьями. На этапах отношений мужчина скрывает свою подругу от близких людей, так как сам еще не уверен в своих чувствах. Он вряд ли будет знакомить любовницу с родителями, хотя может пригласить в компанию друзей, чтобы похвастаться. Претендентку на место будущей супруги мужчина начинает водить по друзьям и знакомым, братьям и сестрам, и, в конце концов, представляет родителям – его чувства уже вполне определенны и устойчивы.

Мужчина перестает общаться с другими женщинами. Проявляя повышенную заинтересованность к своей избраннице, сводит количество контактов с другими женщинами к минимуму. Даже друзья противоположного пола начинают испытывать недостаток общения с ним, так как он всецело поглощен своей любимой.

Отношение мужчины к своим обещаниям. Мужчина не перезванивает, может опоздать на встречу или вовсе ее пропустить только в одном случае – он не заинтересован отношений или абсолютно равнодушен. Сжигаемый страстью кавалер будет настойчив и инициативен, имеющий серьезные намерения – мягок, непреклонен и уверен в себе. Планируя свидание, поклонник будет подстраиваться под график своей подруги, проявлять гибкость и учитывать ее пожелания.

Связанная статья

Источники:

  • какое отношение у меня к тебе

Совет 2: Что делать, если к тебе относятся потребительски

Отношение некоторых окружающих к вам может быть не совсем искренним. Если вы чувствуете, что вас используют, необходимо принять меры, чтобы изменить ситуацию. Не позволяйте относиться к себе потребительски.

Любовь к себе

Как это ни больно, но порой причина того, что индивида используют, кроется в его поведении. Некоторые люди сами допускают потребительское к себе отношение, а потом удивляются, что их ни во что не ставят.

Начните с себя. Прежде всего, вы сами должны любить себя и уважать, ставить собственные интересы превыше всего. Некоторые злоумышленники, чувствуя неуверенность другого человека, его мягкотелость, преспокойно переступают через него и используют в собственных целях.

Но если вы покажете, что не собираетесь мириться с таким положением дел, что у вас есть гордость, чувство собственного достоинства и достаточно моральных сил, чтобы защищать свои интересы, давление на вас исчезнет.

Говорите «нет»

Может быть, вы просто безотказный человек, и окружающие этим пользуются. Когда обычная доброта гипертрофируется в патологическое желание всем угодить, всем нравиться и никого не обидеть, это качество может нанести ущерб своему обладателю.

Учитесь отказывать. Говорите «нет» во всех случаях, когда просьба неудобна, неуместна или вредит вашим собственным интересам. Пусть вас не мучает совесть или страх потерять . Тот, что относится к вам искренне доброжелательно, не изменит своего мнения о вас. Зато индивидов, которых рядом с вами удерживала лишь ваша безотказность, будет видно сразу.

Разорвите отношения

С теми людьми, которые относятся к вам потребительски, попросту не стоит общаться. Зачем вам такие знакомые или друзья, которые не любят вас по-настоящему, а только используют ради собственной выгоды.

Бывает, что подобная ситуация выстраивается в романтических отношениях. Поверьте, что это не ваш человек, и счастливы вы с ним не будете. Если дело не в ваших внутренних установках, значит, вам просто попалась неискренняя личность, которая может переступить через партнера или партнершу для удовлетворения своих потребностей. Вы еще встретите того человека, который будет отдавать, а не только брать.

Бывает, что на работе на одного сотрудника сваливают все сложные и объемные задания, так как он безропотно относится к повышению нагрузки и по-прежнему трудится качественно в профессиональном смысле. Если вы понимаете, что вас используют на работе, возможно, есть смысл поговорить с начальством о вашем повышении.

Объясните, что ваш список обязанностей вырос, уровень компетенции повысился, и вы рассчитываете на новую систему мотивации. Если руководитель не считает нужным оценить ваш труд по достоинству, может быть, пора искать другую работу.

Если вы хотите узнать, какие ощущения в теле испытывает другой человек, какие эмоции вызваны этими ощущениями, вокруг каких мыслей они крутятся, уловить внутреннее состояние и целостное самоощущение человека, то вам нужно на него настроиться
, на время как бы стать им.

Чем может быть полезна способность настройки?
Настраиваться можно на для развития в себе любви, ясности, легкости, исследования внутри себя возвышенных состояний, с тем, чтобы постепенно, наблюдая, развивать в себе эти качества.

Техника настройки

Самое главное — это ваше искреннее желание
прочувствовать сильные стороны другого человека, а все особенности техники, приведённые ниже — это лишь опора для ума. Не так важна техника как концентрация, намерение,
покой, открытость
и искренняя благодарность человеку,
если его состояние легче вашего, и он выступает для вас донором.

1. Успокоиться и прийти в себя.

Обычно мы очень глубоко включены в наши проблемы и окружающие события, боремся с ними, преодолеваем, преследуем цели. Поэтому бывает трудно пробудить в себе чувствительность к людям, оторвав свое внимание от захватывающих его неожиданных жизненных поворотов или укоренившихся в привычках рутинных задач. В особенности, если эта чувствительность подразумевает, что вы как бы ощущаете другого человека изнутри и на время становитесь им.

Поэтому, во-первых, нужно успокоиться самому, найти своё естественное умиротворённое состояние, в котором вы ощущаете себя в безопасности и открыты окружающему миру. Для этого можно понаблюдать минут 15-20 за своим дыханием.

2. Настроиться.

Смотрите на человека внимательно, и представляйте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы говорили с такой интонацией, делали такие движения руками, двигали глазами, поправляли волосы итд. То есть, внимательно наблюдаете за мимикой и жестикуляцией и постепенно отождествляйтесь с вашим объектом до тех пока не растворитесь в нём.

Говоря языком физики, вы меняете частоту своего восприятия и переходите на частоту этого человека. Поэтому, вероятно, это и называется «настройка».

Естественно, в вас должно быть глубокое доверие и открытость к этому человеку, так как вы фактически впускаете его в своё тело. Поэтому не рекомендуется настраиваться на заведомо более тяжелых чем вы людей, вы снимете с них их блоки, и если вовремя не зачиститесь, не вернётесь назад к себе, это повлияет на ваше реальное здоровье и самочувствие.

Поэтому настраивайтесь лучше на , ушедших дальше вас в своем развитии, чтобы получить от этого пользу.

3. Отслеживать своё состояние.

Наблюдайте свои собственные ощущения. Когда вы их заметите, посмотрите, например, что вам хочется делать, какие эмоции вы испытываете, о чём думаете. Можно закрыть глаза, увидеть какие-то картинки или почувствовать запах. Всё зависит от того, к какому типу восприятия вы наиболее склонны.

Общий эмоциональный фон человека различить достаточно просто, мысли читать — сложно. В трактовке ощущений человека, которого вы исследуете, вам очень поможет знание системы чакр.

Естественно, что эффективность настройки напрямую зависит от степени вашей внутренней тишины: продолжая думать о чем-то постороннем, вы не сможете достаточно раскрыть свою чувствительность, и ваши личные «помехи» не позволят вам увидеть ясную картину.

4. Вновь вернуться к себе.

Люди даже при обыденном общении энергетически «перемешиваются» друг с другом, испытывая при этом разные эмоции, и забывая себя. Поэтому после напряжённого рабочего дня, наполненного активными переговорами, многим хочется пойти напиться, то есть, расслабившись, сбросить с себя груз проблем других людей.

Мы предлагаем минимизировать при этом сброс собственной энергии, то есть, для «возвращения в себя» не напиваться, а использовать медитацию, молитву, наблюдение за дыханием или аналогичную описанной выше настройку на образы святых или .

И ещё одно предупреждение: когда люди так перемешиваются, у более осознанного человека (а он таков, если специально настраивается на партнёра) появляется возможность, направляя своё внимание, менять направление внимание другого человека. Это может привести вас к очень плачевным последствиям, если, руководствуясь своими личными идеями, вы попытаетесь насильно сломать волю, заставить человека чувствовать и делать то, чего он не хочет. Будьте уверены, что за это вы получите «откат» по заслугам.

Один из основных принципов нашего мира – «Свобода любви, свобода воли», так что будьте осторожны, не переусердствуйте.

Практика

Для практики мы предлагаем вам взять видео с интервью , реализованного человека, Мастера, в чистоте проводящего качество воли, и попробовать прочувствовать и раскрыть это качество в себе.

Часто женщине трудно понять, как относится к ней парень. Это касается и малознакомых мужчин, и постоянных партнеров. В какой-то момент становится непонятным, на что рассчитывать в будущем и насколько серьезны его намерения. Тогда приходится придумывать способы, как проверить чувства мужчины, напрямую ведь спросить бывает неудобно.

Как проверить любит ли тебя мужчина?

Торопиться в этом деле не стоит. Помните, что каждый любит по-своему
и возможно ваш партнер проявляет чувства как умеет. И если его поведение не соответствует вашим ожиданиям, это не значит, что он вас не любит. Поэтому, для начала попробуйте понять его. Когда это не получается, подтолкните:

  • Начните вести себя равнодушно
    . Психологи считают, что это один из самых надежных способов вывести мужчину на «чистую воду». Если вы ему интересны, он станет переживать, будет спрашивать, что случилось, чаще звонить, проявлять внимание;
  • Или можно уехать
    , испытание расстоянием проходят немногие. Вы сразу почувствуете заботу и внимание даже находясь далеко, если он будет действительно скучать;
  • Скажите, что хотите познакомить его с родителями. Это ответственный момент, он сразу поймет серьезность ваших намерений. И либо согласится, что уже кое-что значит, либо просто исчезнет с горизонта.

Итак, главный совет — понаблюдайте
. Отметьте, проявляет ли он заботу, переживает ли, прислушивается ли к вашему мнению и уступает ли.

Человек запоминает только важную информацию

Обратите внимание на мелочи
, иногда они помогают составить более полную картину происходящего. Когда нам что-то важно, мы стараемся запомнить это или записать, чтобы не забыть. Будь то событие, которое нельзя пропустить или номер телефона.

Такая же ситуация с молодым человеком. Вспомните, всегда ли он поздравляет вас с днем рождения, помнит, когда юбилей у вашей мамы? Или же регулярно пропускает эти события.

Важно также, помнит ли он ваш номер телефона наизусть или может назвать только, глядя в записную книжку смартфона. Если устройство потеряется, он не сможет с вами связаться, если не пытался выучить заветные цифры.

Конечно, обстоятельства бывают разные, и это далеко не показатель безразличного отношения, если он забыл поздравить вас с днем рождения. Могли быть важные дела — работа или учеба, или устал. Бить тревогу не стоит. Но такие события все равно оставляют отпечаток и формируют определенное мнение в его сторону.

Как проверить мужчину на искренность чувств?

А еще обратите внимание, как он ведет себя находясь рядом
. Есть вещи, показывающие, как он относится к вам на подсознательном уровне. Это элементарная забота:

  1. Помогает ли донести тяжелые сумки, придерживает ли дверь;
  2. Как реагирует на просьбы о помощи и содействии;
  3. Как прощается. Перечитайте сообщения, посмотрите, какие слова стоят в конце, говорят ли они о нежности и заботе.

Если не можете объективно оценить его поведение, попросите подругу помочь. Проведите вместе несколько выходных или вечеров и пусть она понаблюдает. Только выберите для этих целей человека, которому можно доверить столь деликатные темы.

Как нельзя поступать?

Сейчас главное — не наделать глупостей. Некоторые женщины доходят до крайностей, потом жалеют об ошибках. Заметив, что вы пытаетесь его проверить, мужчина может обидеться.

Он также станет не доверять и дело может закончиться расставанием. Чтобы этого не произошло не следует
:

  • Заставлять ревновать
    . Легкий флирт с другим в присутствии любимого, поздние телефонные звонки или иные похожие хитрости могут убедить его, что вы изменяете. Тогда он либо просто встанет и уйдет, либо будет тоже потихоньку изменять, почувствовав на это право;
  • Искушать
    . Не пытайтесь проверить его надежность, используя красивую подругу. Иногда девушки так поступают, просят соседку познакомиться с парнем, чтобы посмотреть, как он поступит. Часто это заканчивается свадьбой соседки с вашим молодым человеком.

Лучший способ прояснить ситуацию — поговорить или хотя бы намекнуть, что вас мучают сомнения
. Объясните, чего вам не хватает, что непонятно. Это честный и смелый поступок, заслуживающий уважения. А главное — это поможет избавиться от недопонимания.

Как мужчины проверяют женщин на доступность?

Парни тоже коварные люди. Они иногда плетут интриги не хуже женщин. Чтобы понять, какая девушка доступнее и какие чувства она испытывает, ребята придумывают разные «ходы»:

  • Заставляют ревновать, заводят разговоры о бывших подружках. Как реагировать на это? Лучший вариант — сдержанно выслушать и просто не продолжать эту тему;
  • Отправляются с ней в дорогой магазин. Там, предлагают выбрать себе все, что понравится. Таким образом становится видна сущность женщины: одна кинется покупать все подряд, другая — откажется, так как дорого, а третья купит любимому рубашку;
  • Знакомятся с подругами и наблюдают за ними. Если окружение девушки — озабоченные поисками мужа с деньгами соратницы и разговоры крутятся постоянно вокруг финансового благополучия, молодой человек может сделать выводы, что избранница ему не по карману;
  • Они могут попытаться выяснить надежность таким хитрым способом — отправить смс с номеров друзей с предложениями познакомиться;
  • Или даже могут подговорить друга, чтобы тот попытался завести роман.

И опять же, реагировать на такое поведение лучше всего откровенным разговором. Уточните, что происходит, зачем он устраивает вам экзамены? Вы обезоружите его своей прямотой, и ему ничего не останется, как признаться в содеянном.

Недоверие — недостаток современного человека. Мы постоянно ищем подвох в людях, присматриваемся к ним, прислушиваемся. И часто обижаем их этим. Поэтому, прежде, чем задумываться, как проверить чувства мужчины или девушки, решите, может время расставит все по местам и не стоит торопиться.

Видео: тест на чувства

В данном ролике психолог Диана Володина расскажет, как с точностью 99,9% узнать, что чувствует мужчина по отношению к вам, насколько вы ему небезразличны:

Инструкция

Ответьте для себя на несколько вопросов, будьте откровенны, иначе этот тест не принесет пользы.Что привлекает вас во второй половинке? Если внешность, стройная фигура, милое лицо – это увлечение. Только заинтересованность личностью, может говорить о более глубоких чувства
х. Естественно, внешность не должна быть на последнем месте, как и физическое влечение, но если духовный внутренний мир партнера для вас не важен, о любви речь идти не может.

Как начались отношения? Любовь не возникает мгновенно, да бывают исключения, но это один случай из тысячи. Встретились, вспыхнула искра, прошло время, она угасла, вот и все развитие большинства таких сценариев, свидетельствующих лишь об увлечении. Чтобы полюбить по-настоящему, нужно некоторое время, хотя бы для того, чтобы узнать человека поближе.

Ваше отношение к другим? Когда мы увлечены кем-то, окружающий мир, как будто не существует, перед глазами лишь ваша пассия, а любовь подразумевает, что избранный вами человек, естественно важнее всех, но в жизни еще есть и друзья, родственники, работа.

Понять свои чувства
можно, задумавшись о предполагаемом будущем. Если вы хотите, чтобы вас сделали счастливым человеком, если на первом месте от отношений вы ищите выгоду для себя, тогда такие отношения не более чем увлечение. Настоящая любовь всегда была, есть и будет бескорыстна. Желание отдать всего себя любимому человеку
, не требуя взамен ничего, может свидетельствовать о любви. Эгоизм и любовь — вещи не совместимые.

Источники:

  • чувства человека к человеку

Любые отношения в первую очередь предполагают взаимопонимание. Если вас не понимают, это отнюдь не значит, что виноват ваш партнер, возможно, это именно вы не умеете выражать свои чувства правильно. Не отчаивайтесь. Искусству правильных отношений можно научиться.

Инструкция

Для начала оцените, насколько легко вам с людьми и заводить новые знакомства. Для этого просто подойдите к прохожему и узнайте, который час или спросите дорогу. Если вы понимаете, что это довольно тяжело для вас, придётся потренироваться. Заставляйте себя общаться, учитесь легко находить контакты с людьми. Очень скоро после таких тренировок дело пойдёт на лад.

Учитесь улыбаться. Подумайте хорошенько и ответьте на вопрос: вы вообще часто улыбаетесь? Не по долгу службы, а просто так – прохожим, родным и близким? Подойдите к зеркалу и найдите ту самую, единственную и неповторимую, вашу улыбку. Затем в течение хотя бы одного дня попробуйте улыбаться чаще, без , знакомым и незнакомым людям. Подарите им частичку тепла и любви. В дальнейшем умение улыбаться вам очень пригодится.

Учитесь говорить комплименты. Часто ли вы говорите комплименты своим близким людям? Насколько сложно вам сказать знакомому , что у него отличная новая стрижка? Старайтесь говорить людям комплименты чаще, пусть они радуются, а вы, тем временем, тренируйтесь.

Научитесь прикасаться во время разговора. Разумеется, необходимо соблюдать зоны , и совсем не обязательно малознакомого делового партнёра трогать за рукав и в щёчку. Но осторожно и естественно дотронуться до собеседника, скажем, на не просто можно, но даже нужно. Это создаст доверительную атмосферу. Если вам тяжело прикоснуться к человеку, потренируйтесь на своих друзьях и близких. Научитесь их обнимать. Считается, что объятия – это более интимный и доверительный жест, чем даже прикосновение к руке, поэтому не пренебрегайте им, если есть такая возможность.

Часто ли вы говорите близким людям, что любите их? Перестаньте стесняться или бояться слов о любви. Они естественны и прекрасны. Вашим и родным так приятно будет услышать от вас о том, как сильно вы их любите! Научитесь говорить о своих чувствах, чтобы потом суметь раскрыть свои чувства любимому человеку.
Иными , учитесь быть открытой, искренней и общительной – и тогда всё у вас получится! Удачи вам!

Видео по теме

Чтобы высказать свои чувства
, слов то не хватает, то оказывается слишком много, и ни одно из них не кажется подходящим. Умение выражать эмоции – такой же навык, как грамотное письмо или езда на велосипеде. И поможет здесь практика, практика и еще раз практика.

Инструкция

Обдумайте, что именно вы хотите сказать. Конкретизируйте свои мысли. Чтобы разобраться в эмоциях, поговорите о них с кем-нибудь еще, кому вы доверяете, и кто хорошо знает вас. Почитайте книги, лирику, переписку Маяковского и Лили Брик. Поэты умеют одним точным оборотом выразить всю сложность душевных переживаний, нюансы человеческих чувств. Поучитесь у них этому искусству. Не обязательно заучивать наизусть поэмы Байрона или цитировать Петрарку. Возможно, вы подберете более простые и прозаические слова, но главное – свои.

Помните, что людям проще систематизировать мысли, когда они оформляют их на бумаге. Психологи советуют записать свои чувства
от третьего лица, как если бы речь шла о постороннем человеке. Подойдите к занятию творчески. Напишите небольшой диалог, чтобы опробовать разные варианты. Этот прием позволит раскрепоститься и выплеснуть на бумагу все эмоции. После такого упражнения вы лучше поймете, что именно хотите сказать.

Если письменно вам проще выразить чувства
, обратитесь к эпистолярному жанру. Но вместо того чтобы использовать смс-сообщения и социальные сети, напишите настоящее бумажное письмо. Многие люди скучают по конвертам, почтовым маркам и неровным строчкам с эмоциональными зачеркиваниями и рисунками на полях. Бумажное письмо подчеркнет личный, интимный характер послания. Если вы не готовы заполнить целый лист своими мыслями и чувства
ми, используйте открытку. В этом случае даже весьма лаконичное письмо не покажется слишком маленьким.

Расклейте по стенам цветные стикеры, на каждом из которых напишите название одного из тех чувств, которые испытываете. Например, если трудно подобрать слова для извинений, пишите на стикерах: «раскаяние», «сожаление», «грусть», «одиночество», «боль», «любовь». Когда человек, которому вы адресуете такое послание, найдет все записки, поясните каждую из них. Если вы хотите признаться в любви, вместо стикеров используйте воздушные шарики с гелием. Тогда вы сможете подарить целый букет своих чувств.

Видео по теме

Полезный совет

Напишите послание на асфальте под окнами любимого человека. Этот прием хотя и не новый, но все еще действенный. Оставаясь кратким, вы сможете выразить очень много.

Бывают ситуации и отношения, когда невозможно с точностью определить собственные чувства. Их многообразие и противоречивость вызывают раздражение и несут беспокойство. Но самое страшное, что из-за долгих сомнений можно потерять действительно дорогого человека.

Если вы не можете определиться с чувствами по отношению к молодому человеку, попробуйте расстаться с ним на некоторое время. Самый лучший способ это сделать – отправиться в какую-нибудь поездку. Возможно, за долгую разлуку вы поймете, насколько вам его не хватает. Или, наоборот, почувствуете, что он вам абсолютно не нужен.

Другой вариант – пожить вместе. Это покажет, готовы ли вы к более серьезным отношениям и насколько подходите друг другу. Ведь одно дело встречаться время от времени в романтической обстановке, и совсем другое – жить в одной комнате, решать повседневные и насущные вопросы, видеть друг друга в плохом и подавленном настроении.

Подумайте, готовы ли вы подарить своему ребенку такого отца. Если вас терзают хоть малейшие сомнения или есть некоторые «но», не стоит продолжать строить серьезные отношения, так как этот вопрос является основополагающим в любви и браке.

Узнайте человека поближе. Возможно, противоречивость ваших чувств исходит из того, что вы совсем мало его знаете. Постарайтесь больше разговаривать, расспросите его о мечтах и стремлениях, узнайте о проблемах, которые он решает, его интересах и увлечениях. Может быть, это поможет вам определиться в выборе.

Не стесняйтесь просить его о помощи в трудных ситуациях, ведь именно в такие моменты и раскрывается душа человека и его чувства. Какой бы замечательный и ласковый он не был при встречах, все может измениться в тяжелые времена — не все способны на самопожертвование или ущемление своих интересов ради других.

Не зная, как поступить в какой-либо ситуации, постарайтесь рассмотреть ее с самых разных сторон, а не только с той, которая вам ближе и удобней. В любом случае, рисковать и пробовать всегда лучше, чем ничего не делать и упускать все предоставленные судьбой шансы.

Следите за тем, чтобы не давать оценку окружающим, а говорить от первого лица. Например, если вы расстроены тем, что ваш партнер явился домой так поздно, но не предупредил вас заранее, вы, скорее всего, скажете этому человеку, что он ведет себя и нехорошо по отношению к вам. Вместо этого вам следовало бы сказать, что вы расстроены подобным, что вы ждали его раньше и надеялись на скорую встречу. Говорите о том, что вы чувствуете, даже если это выглядит нескладно. Дело в том, что люди, и взрослые, и дети, очень не любят, когда их критикуют или оценивают. Даже пытаясь сообщить, что вам плохо, вы рискуете быть неуслышанным, если облекаете это в упрек или претензию, на которую другой человек среагирует протестом.

Говорите о своих чувствах простым тоном. Нередко бывает, что рассказать простыми словами о том, что вам грустно или больно, весело или волнительно – невероятно трудно. Люди в этом случае используют обертку: иронию, сарказм, шутку. Но собеседник не поймет, что вы искренни, он так и решит, что это ирония или сарказм. Чем проще ваш тон и слова, тем больше вероятность того, что смысл, который они выражают, дойдет до адресата.

Выбирайте время. Порой люди торопятся «вывалить» на голову собеседника все, что их волнует, не замечая, что он устал или сам чем-то озабочен. Чем важнее вам, чтобы вас услышали, тем тщательней выбирайте момент, чтобы сказать о своих чувствах. Конечно, не стоит впадать и в обратную крайность: считая, что подходящего момента нет, так и не сказать ничего.

Бывает, что человек так долго подавлял в себе не только желание делиться своими чувствами, но и их сами, что оказывается, что сказать о них сложно даже самому себе. Чтобы понять, что именно вы чувствуете, полезно вести дневник. Это практика, которую часто советуют психологи и психотерапевты. Еще Лев Толстой писал, что дневник – это способ поговорить с самим собой, с подлинным собой. Не упускайте такую возможность. Осознав, каковы ваши чувства, вы найдете способ высказать их наилучшим образом.

Стареть никому не хочется, но к сожалению это неизбежно абсолютно для всех.

Однако старости можно противостоять и значительно продлить пору своей молодости.

Для этого необходимо следовать нижеприведенным рекомендациям.

Ни для кого не секрет, что красота и здоровье взаимосвязаны.Следя за своим здоровьем,

вы не только будете выглядеть красивой и цветущей, но так же продлите свою молодость…

Блюда, приготовленные из хорошего, свежего мяса получаются необычайно

вкусными.И дело не только в искусстве кулинара, их приготовившего, но так же

В правильном выборе мяса при покупке.Приобрести этот продукт можно как на рынке,

так и в супермаркетах.К сожалению не всегда удается приобрести хорошее и свежее мясо,

Ведь иногда недобросовестные продавцы прибегают к неким хитрым уловкам, чтобы поскорее продать его…

Красота кожи невозможна без ухода за ней.Однако не всегда этот

Уход является правильным, что в последствии приводит к появлению

Различных проблем с кожей.Всем известно, что предупредить проблему

Гораздо проще, чем потом прилагать усилия, к ее устранению.В связи с этим,

Мы выделили основные ошибки в уходе за кожей и возможно их перечень поможет

Вам либо решить уже имеющиеся проблемы, либо предотвратить их появление в будущем…

Издавна бледная кожа считалась одним из признаков благородного происхождения.

Иметь загорелую кожу было дурным тоном, ведь именно обласканная солнцем кожа

Выдавала в женщине крестьянку, тяжело работающую на полях и не имеющую возмож-

ности купить зонтик или шляпку, чтобы укрыться от солнца.В нынешние времена к счастью

Смуглых красавиц, загар наоборот, является одним из составляющих красивой внешности

И крепкого здоровья.»Бледнолицым» дамам приходится нынче прилагать некоторые усилия,

Чтобы не отставать от нынешней моды на лицо, которого как будто слегка коснулись солнечные лучи…

Синяки или круги под глазами-проблема, знакомая многим женщинам

И девушкам.Привлекательности они отнюдь не прибавляют, делают лицо

«не свежим», а взгляд усталым.Сегодня поговорим о том, как скрыть эти недостатки

С помощью косметических средств…

Разрывать отношения всегда сложно, в особенности если произошло

Это не по вашей инициативе.Тяжело описать словами состояние женщины,

Которую бросил муж или любимый человек.Однако если вы сейчас находитесь

На этой странице, значит, к сожалению, вам не по наслышке знакомы те чувства

Отчаяния и безысходности, которые буквально окутывают с ног до головы…