Питание

Дефицит железа может быть причиной вашего ухудшения психического здоровья

Минералы важны для здоровья ваших костей, мышц и здоровья вашего сердца и мозга. В случае дефицита организм может стать уязвимым для таких проблем, как потеря костной массы, мышечные судороги, снижение иммунитета, усталость и заболевания сердца,…

Read More

No Image

С какого возраста ребенку можно приготовить омлет: вкусные и полезные рецепты для годовалых малышей. Можно ли давать омлет ребенку и во сколько месяцев Вред и противопоказания

Рацион питания ребенка составляется так, чтобы в нем присутствовало оптимальное количество витаминов, микроэлементов и минералов. Куриные яйца отвечают таким требованиям в полной мере. Белок и желток обладают уникальным составом, в котором есть витамины A, D,…