Массаж лица эффект и польза
Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.
Польза массажа лица
- Предотвращает появление морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина
- Расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи
- Улучшает цвет кожи и уменьшает отеки
- Очищает поры
Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.
Противопоказания:
Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.
Категорические противопоказания к массажу
:
- Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
- Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
- Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
- Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
- После проведения срединных и глубоких химических пилингов.
Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.
Виды массажа лица
Существует несколько основных видов данной процедуры:
Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.
Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.
Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.
Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.
В ряду многочисленных процедур по уходу за лицом, представленных косметическими салонами, достойное место занимает массаж. Это безопасный, комфортный и доступный способ сохранения привлекательности и молодости. Польза и вред массажа лица хорошо изучены специалистами. Косметологи рекомендуют женщинам старше 27 лет во избежание преждевременного старения кожи регулярно посещать квалифицированного массажиста. При этом следует внимательно относиться к имеющимся у процедуры противопоказаниям.
Польза массажа лица
Основная цель массажа лица – поддержание кожи в постоянном тонусе. Расслабляющие манипуляции способствуют релаксации тканей. Но грамотное воздействие на кожу, кроме того, стимулирует лимфодренаж и микроциркуляцию крови, что позволяет:
- избежать появления отёков;
- насытить дерму кислородом;
- улучшить питание тканей;
- вернуть лицу здоровый цвет;
- подтянуть кожу, вернув ей утраченную эластичность;
- ликвидировать незначительные возрастные изменения;
- предупредить появление угревых высыпаний.
Массаж понижает мышечное напряжение лица, помогает устранить омертвевшие клетки и вывести токсины даже из глубоких слоёв дермы. Благодаря активизации кровообращения и обмена веществ кожей лучше усваиваются используемые в ходе процедуры косметические средства.
Цель массажа лица – поддержание кожи в тонусе.
Полезен ли ручной массаж лица?
В основе ручного массажа лежит совокупность механических и рефлекторных воздействий на кожу. Раздражения, вызванные массированием, через нервные окончания передаются в мозг. Ответ мозга рефлекторно изменяет ткани дермы, восстанавливая её нарушенную структуру и функциональность. Дополнением к механическому воздействию нередко служат эфирные масла и другие препараты, усиливающие ожидаемый результат.
Руки опытного массажиста чувствуют состояние кожи и мышц пациента. Его манипуляции способны даже помочь при наличии некоторых заболеваний кожи (себорея, угревые высыпания).
- Классический
проводят с кремом или массажным маслом для тонизирования мышц кожи. Описание классического массажа лица . - Пластический и подразумевает более глубокое воздействие, часто проводится по тальку. Его обычно применяют при увядающей коже или дерме, склонной к отёчности.
- Щипковый массаж Жаке
воздействует на проблемные зоны лица:- пигментные пятна;
- выраженные рубцы;
- глубокие морщины;
- проявления себореи.
Щипковый и пластический виды массажа более эффективны в условиях косметических салонов. Самостоятельное использование их отдельных элементов возможно в сочетании с классическим воздействием.
Польза массирования лица после 40 лет
Специалисты относят массаж лица женщин старше 40 лет к важным составляющим комплексного ухода за кожей. В этом возрасте он необходим для достижения максимальных результатов в борьбе за предотвращение старения кожи.
Проведение процедуры рекомендуют сочетать с применением эфирных масел, богатых микроэлементами и минералами. Они способствуют максимальному увлажнению кожи. Наиболее эффективными после 40 лет косметологи считают несколько видов массажа:
- с использованием вибромассажёра, какой массажер для лица лучше ;
- с применением вакуумного массажёра;
- растиранием;
- холодными камнями;
- с помощью электростимуляции.
В качестве вспомогательного средства хорошо зарекомендовало себя миндальное масло в сочетании с несколькими каплями масла розмарина. Этот «коктейль» наилучшим образом активизирует обменные процессы, происходящие в коже.
Эффективность процедуры после 50 лет
Кожу женщины, перешагнувшей 50-летний рубеж, специалисты называют увядающей. В этом возрасте за ней нужно ухаживать с особым вниманием. Массаж лица при этом просто необходим – он позволит отсрочить утрату эластичности дермы. Одно из более результативных воздействий для увядающей кожи – . Его польза объясняется точечным воздействием на глубокие ткани эпидермиса, которое позволяет:
- осуществить дренаж лимфы;
- вывести токсины;
- тонизировать и укрепить мышцы;
- чётче очертить овал лица;
- уменьшить число и глубину морщин;
- улучшить цвет лица.
Старение кожи отступит, если массаж будет проводиться с применением качественных косметических средств.
Польза процедуры у косметолога
Наибольшую пользу коже лица принесёт салонный массаж. Его преимущество обусловлено не только отточенной техникой грамотного специалиста и его полезными рекомендациями по уходу за лицом. Массирование лица у косметолога может сочетаться с другой процедурой, необходимой пациенту. Кроме того, существует возможность оценить качества профессиональных косметических средств.
Главное – найти среди многообразия представленных в салоне методик «свою», наиболее подходящую массажную технику.
Основные показания и противопоказания
Молодым людям до 25 лет при хорошем тонусе кожи процедура показана при угревой болезни. В более зрелом возрасте показаниями для массажного воздействия могут быть:
- обвисшая кожа;
- возрастные и мимические морщины;
- нечёткий овал лица;
- брыли;
- плохой цвет лица;
- второй подбородок;
- мышечные спазмы;
- отёки;
- кожа, утратившая эластичность.
Массаж лица показан после подкожного введения корректоров с гелем. Воздействие многих из них после массирования кожи становится более эффективным. Не рекомендуется проводить процедуру при наличии:
- разного рода воспалений кожи (прыщи, гнойники);
- открытых травм и ран;
- бородавок и крупных родинок;
- различных высыпаний аллергической и инфекционной природы (герпес, экзема);
- чрезмерной ломкости мелких кровеносных сосудов;
- новообразований;
- острого защемления лицевого нерва;
- выраженной гипертонии или гипотонии;
- острого воспаления пазух носа;
- проблем со свёртываемостью крови;
- гипертрихоза (усиленное оволосение лица).
Нельзя массировать лицо после химического пилинга и микрошлифовки кожи.
Можно ли делать беременным женщинам?
В период вынашивания ребёнка претерпевает изменение гормональный фон будущей мамы. В это время даже здоровая кожа может «капризничать», становясь излишне сухой, чувствительной или отёчной. При отсутствии противопоказаний беременным женщинам можно проводить расслабляющие массажи, в том числе и лица.
Воздействие должно быть слабым, больше косметическим, чем лечебным. Хотя умелые умеренные манипуляции массажиста прекрасно снимают усталость, отёчность и даже успокаивают головную боль. Более того – массаж позволяет будущей маме расслабиться и привести в порядок мысли, зарядившись положительными эмоциями.
Возможность проведения ежедневных процедур
На периодичность проведения массажа влияет вид выбранной процедуры. Рекомендации специалистов в этом вопросе очень расходятся:
- Одни советуют делать от 10 до 15 сеансов интенсивного массажа дважды в год, поддерживающие процедуры – дважды в месяц.
- Другие придерживаются мнения, что интенсивное воздействие должно состоять из 12 курсовых сеансов.
- А третьи уверены: работающая женщина должна взять за правило посещать массажиста хотя бы раз в неделю – этого требует нынешний ритм жизни.
Эти рекомендации относятся к салонным процедурам и варьируются в зависимости от особенностей организма пациента. Поэтому перед проведением массажа не помешает проконсультироваться не только с косметологом, но и с лечащим врачом.
Самомассаж лица по технике Александры Совераль эффективен при его 10-минутном проведении с периодичностью три раза в неделю. «Облегчённый» домашний массаж лица некоторые делают перед сном ежедневно. Лимфодренажный массаж лица по Юкуко Танака тоже нужно проводить каждый день, уделяя процедуре около трёх минут.
Мнение о пользе и вреде популярного лимфодренажного массажа Зоган в данном видео:
Массаж, конечно, не панацея. Но, ощутив эффект от него, многие пациенты приходят в косметические салоны именно за этой процедурой. По отзывам женщин, они не только замечают замедление процесса старения кожи и приобретают налёт ухоженности, но и меньше болеют.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .
Кожа, к сожалению, после определенного возраста, начинает стареть и увядать. Всем известно, что проще что-то предотвратить, чем лечить. Такое утверждение относится и к первым морщинам. Чтобы женщина всегда оставалась привлекательной, массаж лица необходимо делать уже с 25-летнего возраста.
Кожа лица больше всего подвергается воздействиям окружающей среды: палящее солнце, сильные морозы и ветер, нанесение косметики — все это не самым лучшим образом влияет на кожные покровы.
Массаж лица — обычная процедура в SPA-салоне, которая помогает омолаживать кожу.
Многие женщины, посещающие подобные салоны, считают, что лицевой массаж выполняется для того, чтобы помочь им расслабиться и чувствовать себя комфортней.
В действительности же массаж лица несет в себе гораздо больше пользы, как кратковременной, так и долгосрочной.
Польза массажа лица очевидна
- Предотвращает появление морщин и увеличивает выработку организмом коллагена и эластина. Некоторые женщины, пытающиеся избавиться от морщин, решают сделать инъекции ботокса, чтобы расслабить лицевые мышцы. Но массаж лица достигает той же цели без каких-либо инъекций.
- Кроме того, лицевой массаж помогает сохранить под кожей необходимый слой коллагена и эластина. Массаж помогает расслабить мышцы и усилить кровообращение, что облегчает проникновение сквозь верхний слой кожи косметических продуктов. А еще массаж мышц посылает коже биологический сигнал увеличить производство коллагена и эластина.
- Массаж улучшает цвет кожи.
- Польза массажа лица еще и в том, что он способен сделать меньше припухлости и отеки на лице. Когда вы двигаете кожу и мышцы, в них усиливается ток крови. С кровью в ткани и в верхний слой кожи попадают питательные вещества и кислород, а когда кровь возвращается к сердцу, с ней уходят и отёки.
- Массаж лица не только улучшает общее здоровье кожи изнутри, но его результат явно заметен и снаружи. Кожа не выглядит опухшей, а хорошее кровообращение — гарантия здорового румянца на лице.
- Очищает поры кожи. Каждый раз, когда кожа на лице или любом другом месте тела подвергается массажу и стимуляции, поры кожи открываются. Стимуляция может вызвать повышение температуры тела, отчего поры тоже открываются. И это самое подходящее время для очистки пор кожи лица от грязи и жира, которые становятся причиной многих заболеваний кожи, таких как угревая сыпь, прыщи и другие проблемы с кожей.
Лицо — первое, на что обращается внимание при встрече человека. Всегда приятно увидеть ухоженную девушку или женщину любого возраста со здоровым румянцем и сияющей кожей. Конечно, гены и образ жизни оказывает большое влияние на кожу, но каждой леди нужно знать, как правильно и грамотно ухаживать за своим лицом.
Наилучший выход для поддержания красоты и молодости кожи — обращение по поводу любых косметических услуг к опытным специалистам с профессиональной косметикой, для более ощутимого результата. Они прекрасно выполнят не только свою работу, но и клиент, расслабившись, получает огромное удовольствие от оказанных услуг.
Но иногда нет желания и финансов посещать салоны красоты. Многие считают такую процедуру бесполезной и дорогой, а бывает — просто нет времени. Массаж лица — несложное дело и провести его может каждый у себя дома.
Массаж лица в домашних условиях
Массаж лица представляет собой комплекс омолаживающих процедур.
Прежде чем начинать массаж лица в домашних условиях, необходимо знать важное правило: массирование происходит по определенным линиям и по заданному направлению, чтоб не растянуть нежную кожу и не добавит лишних морщин.
Технология массажа лица следующая: подготавливаем лицо к массажу, а именно немного похлопать и погладить. Если есть возможность, можно купить специальные крема или масла для массажа. Указательным и средним пальцами проводим круговые движения, чуть применяя усилие от переносицы к вискам.
После этого, проводим плавную линию от висков к уголкам глаз. Делаем это мягко, т.к. кожные покровы в этих местах очень чувствительна. Далее хорошо массируем нос от крыльев до хряща, хоть и редко бывают там морщины. Не останавливаемся и продолжаем круговые движения на лбу, ближе к бровям от внутренних к внешним уголкам глаз.
Такие движения можно делать чуть с большей силой. Затем осуществляем плавный переход и начинаем массаж щек, путем массирования, пощипывания, начиная от губ и до ушей. Чтобы уменьшить количество мимических морщин или сделать их более незаметными вокруг губ, нужно помассировать от подбородка к губам.
Далее, небольшое похлопывание в районе подбородка и скула. И завершается массаж шеей, который проводится по следующему направлению: начиная от ключиц и к подбородку. Важно знать, что каждое движение пальцев по линиям лица нужно делать в среднем по секунд 30. Лучше потом снова повторить некоторые пункты для видимого результата.
После массажа лица принято нанести маску. Лучше не жалеть и не считать нанесение маски лишней тратой денег, т.к. эффект от такой процедуры продержится гораздо дольше. В целом правильно сделанный массаж благоприятно влияет не только на кожу лица, но и на самочувствие в целом. Ведь на лице, как и на других частях тела расположены важные точки, отвечающие за работу внутренних органов.
В массажных салонах могут отказать в услуге, если:
- на кожных покровах присутствуют бородавки;
- воспалительные заболевания;
- герпес;
- крупные родинки и др.
Любой массаж нужно проводить курсами. То есть в течение 10 дней, ежедневно уделять внимание процедуре, затем сделать перерыв на недельку и снова повторить курс массажа. Тогда кожа приобретает здоровый и сияющий вид без лишних морщин!
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Массаж лица эффект и польза
Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.
Польза массажа лица
- Предотвращает появление морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина
- Расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи
- Улучшает цвет кожи и уменьшает отеки
- Очищает поры
Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.
Противопоказания:
Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.
Категорические противопоказания к массажу
:
- Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
- Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
- Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
- Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
- После проведения срединных и глубоких химических пилингов.
Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.
Виды массажа лица
Существует несколько основных видов данной процедуры:
Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.
Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.
Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.
Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.